Welkom bij LOT COACHING

Over Lot Coaching
over-lot-coaching

Over Lot Coaching

Welkom op de website van Lot Coaching, de praktijk voor persoonlijke ontwikkeling van Lotte Verhoeven.

Overtuigingen, patronen, gedachtes, en oud zeer kunnen de vreugdevolle kern die elk mens in wezen is overschaduwen. Wanneer deze blokkades aan het licht komen, ontstaat er ruimte voor transformatie. Hier ligt de weg naar authenticiteit, levensenergie, thuiskomen oftewel naar degene die jij bedoeld bent te zijn.

Ik ondersteun in mijn coachingspraktijk deze transformatie naar een ruimere belevingswereld.
Elementen waarmee ik werk zijn verbindende communicatie, stemwerk, lichaamswerk, ademhaling en systemisch werk.

Vanuit bewustwording beweeg ik met jou naar het veld van stem, lichaam en adem.
Je stem, lijf en adem behoren tot jouw instrumenten en jouw kern wordt erin gespiegeld.
Hier ligt een ruim speelveld om grenzen te verleggen, om vrijheid in te vergaren en om je
vanuit je hart te kunnen verbinden met jezelf en anderen.

our-service

Aanbod Coaching

Wanneer coaching?

Ik bied ondersteuning bij verschillende vraagstukken. Veel voorkomende thema’s binnen de praktijk zijn: – burn-out – stress – onrust in hoofd – transformeren van oude patronen en overtuigingen – transformeren van oud zeer – negatieve gedachten – hoge eisen stellen aan jezelf en het leven – laten binnenkomen van liefde, geluk en overvloed in je leven – omgaan met en doorvoelen van emoties – angst – onzekerheid – leven vanuit eigen kracht – zijn wie je werkelijk bent. 

Hoe coach ik?

Welke wens of klacht je ook hebt, ik stem me intuïtief af op jou en wat er nodig is om de kracht in jezelf aan te boren om een blijvende, diepgaande transformatie te bewerkstelligen.

Tarieven

De prijs voor een intake-gesprek van 75 minuten is € 60,-. Voor een vervolgafspraak van 60 minuten betaalt u € 50,-. 

 

team

Aanbod Stembevrijding

Loop je tegen blokkades aan in je stemgebruik en/of loop je tegen blokkades aan het in het dagelijks leven? Hou je van zingen of durf je dat juist niet? Ben je op zoek naar je eigen wijsje?

Je stem is een zeer persoonlijk en kwetsbaar instrument. Wat je al zingend tegenkomt staat niet los van wat er zich verder in je leven afspeelt. Je kunt je zingen verrijken als je je daarbij opent voor wat er oprecht in jou leeft. En je kunt je leven verrijken als je je stem loslaat in datgene wat hij het liefste doet: vrijmoedig zingen!

Jan Kortie, mijn leraar, verwoordt het helder: Het is een wijdverbreid misverstand dat zingen een vaardigheid zou zijn die sommigen wél en anderen niet kunnen aanleren. Het is een natuurlijk fenomeen, even natuurlijk als ademhalen en nog natuurlijker dan spreken. Je hoeft dus niet je best te doen om zo goed mogelijk te zingen. Je kunt zingen wat er in jou leeft, moeiteloos.
Niemand kan jouw lied beter zingen dan jij. Daarover gaat stembevrijding.

Zing je eigenwijsje

Bij Lot Coaching kun je terecht voor individuele stembevrijdingssessies. De prijs voor een sessie van 75 minuten is € 50,-.  

Zing je VRIJ workshopdag

Lotte verzorgt ook workshops voor Stembevrijding. Op 25 september 2016 staat de workshop: Zing je Vrij in Beekbergen gepland.  Klik hier om je in te schrijven!

Stembevrijding in Organisaties

Of het nu om persoonlijk leiderschap gaat, communicatie en samenwerking in teams of presentatievaardigheden, werken met de stem kan een krachtige en effectieve bijdrage leveren aan zowel individuele als groepsprocessen binnen organisaties. Heb je met jouw koor of organisatie interesse? Klik hier om meer informatie aan te vragen!

happy-customers

Testimonials

  • Roy

    Vanaf het eerste moment geeft Lotte je een hartverwarmende indruk. Door haar sessies te organiseren in een bosrijke omgeving ervaar je al snel een wonderlijk en vredig gevoel. Met een lach en een traan zorgt ze letterlijk voor de juiste toon waarbij bevrijding niet het doel maar het gevolg is van haar bijzonder fijne aanpak.

    Roy
  • Josbert

    Lotte staat op haar stip. Dat merk ik als ze mij coacht als stembevrijder of stemcoach. Daardoor kan ze mij op mijn stip zetten. Eerst heeft ze me geholpen met zangtechniek. Vervolgens hebben we samen de sausjes en maniertjes van mijn stem gehaald zodat ik vanuit mijn ziel kan zingen. Dat raakte me enorm tijdens de les met haar. Ik zeg ‘met’ want Lotte doet het echt samen met je. Ze kruipt in je huid om te zien wat je wil en wat je nodig hebt. Dat kan ze erg goed. Ik ben Josbert en ik schrijf en speel liedjes vanuit mijn hart en daarmee wil ik mensen raken. Niet meer en niet minder

    Josbert
  • Greetje

    Lotte wist bij mij meteen tot de kern door te dringen. Wanneer ze dingen met mij doorneemt, heb ik een soort “aha Erlebnis” ! Hier gaat het om bij mij. Hier zit mijn remming.

    Greetje
  •  
  • Ireen

    De stembevrijdingsles van Lotte geeft me veel blijheid. Ze weet me goed op mijn gemak te stellen. Hoewel ik het best eng vind om zomaar te zingen en geluid te maken, lukt dat wel dankzij haar rust en medemenselijkheid. Daarnaast weet ze me uit te nodigen me uit mijn comfortzone te bewegen. Ik ga na de sessie met een vrij gevoel naar huis.

    Ireen
  • Roy

    Vanaf het eerste moment geeft Lotte je een hartverwarmende indruk. Door haar sessies te organiseren in een bosrijke omgeving ervaar je al snel een wonderlijk en vredig gevoel. Met een lach en een traan zorgt ze letterlijk voor de juiste toon waarbij bevrijding niet het doel maar het gevolg is van haar bijzonder fijne aanpak.

    Roy
  • Josbert

    Lotte staat op haar stip. Dat merk ik als ze mij coacht als stembevrijder of stemcoach. Daardoor kan ze mij op mijn stip zetten. Eerst heeft ze me geholpen met zangtechniek. Vervolgens hebben we samen de sausjes en maniertjes van mijn stem gehaald zodat ik vanuit mijn ziel kan zingen. Dat raakte me enorm tijdens de les met haar. Ik zeg ‘met’ want Lotte doet het echt samen met je. Ze kruipt in je huid om te zien wat je wil en wat je nodig hebt. Dat kan ze erg goed. Ik ben Josbert en ik schrijf en speel liedjes vanuit mijn hart en daarmee wil ik mensen raken. Niet meer en niet minder

    Josbert
  • Greetje

    Lotte wist bij mij meteen tot de kern door te dringen. Wanneer ze dingen met mij doorneemt, heb ik een soort “aha Erlebnis” ! Hier gaat het om bij mij. Hier zit mijn remming.

    Greetje
  •  
  • Ireen

    De stembevrijdingsles van Lotte geeft me veel blijheid. Ze weet me goed op mijn gemak te stellen. Hoewel ik het best eng vind om zomaar te zingen en geluid te maken, lukt dat wel dankzij haar rust en medemenselijkheid. Daarnaast weet ze me uit te nodigen me uit mijn comfortzone te bewegen. Ik ga na de sessie met een vrij gevoel naar huis.

    Ireen
core-features

Over Lotte

Persoonlijke groei is voor mij altijd de rode draad geweest in het leven.
Mijn interesse in de mens bracht me bij de studie Psychologie. Na het afronden van mijn bachelor Klinische Psychologie aan de Universiteit van Nijmegen, besloot ik het roer om te gooien en muziektheater aan het conservatorium van Tilburg te gaan studeren. Tijdens deze studie legde ik mezelf vier jaar onder de loep en ontdekte ik de kracht van expressie. In een Master jaar op dit zelfde Conservatorium begon de zoektocht hoe ik mijn fascinaties voor muziek, expressie en mens kon combineren.

In een periode waarin ik persoonlijk tegen de lamp liep, ontdekte ik het belang van bewustwording. Ik ondervond aan levende lijve dat de moed en de intelligentie om mijn hart te laten spreken een gevolg waren van mijn mate van zelfbewustzijn. Sinds die periode heb ik mijn intuïtie, kennis en inzicht verfijnd met de opleidingen Transpersoonlijk coachen, waarin ik mijn aandacht richtte op Systemisch werk, Verbindende Communicatie en Stembevrijding.

In mijn coachingspraktijk komen al deze facetten bij elkaar en nodig ik mensen uit om via bewustwording, stem, lijf en adem het leven in zijn volheid te doorleven. 

Contact